月经只有两三天,正常吗?
导读:月经总是只有两三天,感觉量还很少,是不是自己不正常了?   月经,可以说是女性的冤家朋友,来了吧,各种不方便,不来吧,又担心是不是生病了。很多时候,月经是女性的晴雨表。   这其中,受到重视的,除了经期的来临时间,还有月经量的多少,但怎样算多怎样算少,则仍然是一片灰色地带。   前期,小编在后台收到读者朋友的困惑:月经总是只有两三天,感觉量还
吃一餐刮三天油,还能降三高!没有什么比它更适合冬天吃!
导读:冬笋具有清热化痰、解渴除烦、清热益气、利隔爽胃、利尿通便、解毒透疹、养肝明目、消食的功效,还可开胃健脾,宽肠利膈,通肠排便,开膈豁痰,消油腻,解酒毒。 冬笋   提到冬笋,不少人会直摇头:“吃一餐笋,刮三天油”,实在是没啥吃头。其实冬笋的营养价值很高,素有“金衣白玉,蔬中一绝”的美誉。   冬笋与春笋、夏笋不同,它&l
先来看看自己是什么体质,再去谈养生
导读:想要养生与效果,那么必须要先了解自己是什么样的体质,适合什么样的养生之道。接下来就来为大家分享一下不同体质的人群该如何养生。 对于养生来说,不同体质所要遵循的养生之道是不同的。从中医学的角度分类,人的体质可以分为四类。其中包括气虚体质,湿热体质,阴虚体质以及阳虚体质。 想要养生与效果,那么必须要先了解自己是什么样的体质,适合什么样的养生之道。接下来就来为大家分享一下不同体质的人群该如