晚上睡多久决定你生什么病!
导读:要想了解这些,就需要现代科学仪器的监测。不测不知道,我们睡觉时的状态和清醒时是大不一样的,而且如果睡不好,器官一闹脾气,早衰、痴呆、肠胃病、心脏病真的是会找上门的! 睡多少决定你活多久! 现在都用“大数据”说话,关于睡眠时间和死亡危险率的关系,国外也有多项大样本研究,研究的结果如下图。从图片中我们可以看出: 睡眠时间在5.5~7.4小时之间,死亡率最低;
晚上睡多久决定你生什么病
导读:要想了解这些,就需要现代科学仪器的监测。不测不知道,我们睡觉时的状态和清醒时是大不一样的,而且如果睡不好,器官一闹脾气,早衰、痴呆、肠胃病、心脏病真的是会找上门的! 睡觉这件事,就和我们需要吃东西、喝水、运动一样重要。 可是我们在睡觉的时候,完全意识不到身体和白天清醒的时候有什么区别,感觉不到区别,也就不能直接的认识到睡不好或者睡多了的伤害。 要想了解这些,就需要现代科学仪器的
各个血型最容易得什么病?
导读:一般来说,在环境气温低于10℃时,末梢小血管才开始收缩,而A型血的人在气温12℃时,末梢小血管就开始收缩。所以,进入冬季应注意保暖。 A型血:提高免疫力注意保暖 健康优势 身体比较灵巧,忍耐能力很强,所以平时不会经常受到疾病困扰,亚健康几率也会降低。 健康劣势 1、血液黏稠度在各种血型中,最容易升高。(健康隐患:脑梗塞) 2、血小板黏附率明显高出正常对照组。(健康