打呼噜感觉很难透气，已经有好一段时间了。

导读：由此可知睡眠呼吸暂停的老年人患有各种老年病的发生率就比正常人要高得多。长期随访资料表明“睡眠呼吸暂停综合症”病人的寿命比正常人要短很多。 　　其实睡觉时偶尔打呼噜，没有呼吸暂停，无须过度担心。主要表现在过渡劳累，饮酒，熬夜使睡眠过深肌肉松弛，以及感冒之后鼻塞、咽喉粘膜肿胀发生的打呼噜现象，只要调整好生活规律，感冒好了，即可自然消失。 　　长期打呼噜，并且伴随各种症状，对健康造成严重的威胁。肥

导读：由此可知睡眠呼吸暂停的老年人患有各种老年病的发生率就比正常人要高得多。长期随访资料表明“睡眠呼吸暂停综合症”病人的寿命比正常人要短很多。 　　其实睡觉时偶尔打呼噜，没有呼吸暂停，无须过度担心。主要表现在过渡劳累，饮酒，熬夜使睡眠过深肌肉松弛，以及感冒之后鼻塞、咽喉粘膜肿胀发生的打呼噜现象，只要调整好生活规律，感冒好了，即可自然消失。 　　长期打呼噜，并且伴随各种症状，对健康造成严重的威胁。肥

导读：打呼噜究竟是什么原因，会窒息过去吗？打呼噜有哪些危害，我们又该如何防治呢？一篇文章一起解答。  　　“呼噜~~~呼呼呼~~~噜噜噜~~~zzZ”   　　有多少个夜里曾被别人的呼噜声吵得辗转反侧，   　　捂耳朵，捂被子，戴耳机……但都无济于事，   　　第二天带着熊猫眼去上课上班，眼里常含泪水

2018-07-10