一个“喷嚏”5分钟能感染150人!用手捂住口鼻更有害!
导读:打喷嚏你还在用手捂住口鼻吗?这样的做法其实是错的! “啊嚏!啊嚏!我感冒了…”(得赶紧用手捂住再打喷嚏,别传染给别人了。) 这样的场景是不是很熟悉? 一般我们打喷嚏和咳嗽时,有旁人在场或是在公众场合,出于礼貌一般都会用手捂住口鼻,再打喷嚏和咳嗽。 这样也能避免病菌随着打喷嚏或咳嗽时喷出的飞沫四处散落,传播给别人。 但这样的方法其实是
还你一个健康肠道!
导读:木瓜里的蛋白分解酵素、番瓜素可帮助分解脂肪,木瓜中的果胶成分还有清理肠胃的功能。不过,木瓜要在吃完饭1-2时后再吃,吃饱后立即吃,只会加重胃部负担。 清肠能手—糙米 糙米含丰富的蛋白质、纤维素(是白米的两倍)、矿物质、铁质及维生素B1、B2、B3,能有效提高人体免疫力,净化血管,促进新陈代谢和血液循环,帮助消化及清理肠胃,为肠道输送源源不断的能量。研究显示,长期进食糙米有
一个胃的自白
导读:我的名字叫胃,是人体的消化器官之首。谁都想有一张好看的脸,健康人的脸,面色红润,富有弹性。但是,一旦人的胃不好。那张脸就会变的灰暗无光,面黄肌瘦,而且还会影响您的情绪,使您烦躁不安、忧虑重重。所以,我又被称为“人的第二张脸”。 我的名字叫胃,是人体的消化器官之首。谁都想有一张好看的脸,健康人的脸,面色红润,富有弹性。但是,一旦人的胃不好。那张脸就会变的灰暗无光,面黄肌瘦,而且还会影响您的情绪,