吃撑一次,伤身好几天,还引发8种疾病!
导读:七分饱是这样一种感觉:胃里还没觉得满,但对食物的热情已经有所下降,主动进食的速度明显变慢,但习惯性地还想多吃,可如果把食物撤走,换个话题,很快就会忘记吃东西。而八分饱时,胃里感觉满了,但再吃几口也不痛苦。 一顿饭吃两三个小时,饭后扶着腰、打着饱嗝…当心,吃太饱带来的远不止是长肉,更有可能致病!吃太饱有哪些危害?该如何缓解? 晚餐吃不好,小心疾病缠身!
拍打一个地方,能拍掉100多种疾病,睡前做一次,好得不得了!
导读:究竟拍打哪一个地方,有如此多的功效呢?这个地方就是脚心,也就是涌泉穴的地方,拍打这个地方,不但能够防治100多种疾病,而且方法也很简单,就是用手心拍打脚心、记住,一定要用手心拍打。 究竟拍打哪一个地方,有如此多的功效呢?这个地方就是脚心,也就是涌泉穴的地方,拍打这个地方,不但能够防治100多种疾病,而且方法也很简单,就是用手心拍打脚心、记住,一定要用手心拍打。 别看这个动作简单,作用可大
晚餐这样吃会引起5类疾病!最严重的可致尿毒症,别不当回事!
导读:关于一日三餐,我们向来说“早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少”,这是最健康的饮食习惯。但由于生活节奏的加快,很多人的饮食习惯却恰恰相反,反而是早上凑合吃一口甚至不吃,午饭多少吃点,晚餐吃的像皇帝。 关于一日三餐,我们向来说“早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少”,这是最健康的饮食习惯。但由于生活节奏的加快,很多人的饮食习惯却恰恰相反,反而是早上凑合吃一口甚至不吃,午饭多少