导致肥胖的根源,边走路边吃可能比边看电视边吃东西更糟糕!
导读:那些比较在意自己体重的女性,在边看电视边吃谷物棒情况下的品尝实验中吃得比较少。而边走路边吃谷物棒的女性在品尝实验中的食量则远超过了其他组。 一项新的研究显示,边走路边吃东西可能比边看电视边吃东西更糟糕,它可能导致人们过度饮食。 研究人员招募了60名成年女性,将她们分成三组,要求每组成员分别在不同的情形下食用谷物棒,分别是:一边走路一边吃、一边跟朋友聊天一边吃和一边看电视一边吃。
吃猪肝可以提高视力,让眼睛更好?要不试试胡萝卜...
导读:猪肝和胡萝卜两个经典的明目食材,究竟管不管用呢? 小兔子眼睛又大又圆,是因为吃胡萝卜吗? 人吃猪肝会不会更加明目呢? 今天我们就来看看“明目界”的两位人气大佬—— 猪肝&胡萝卜 (图1) 猪肝——维生素A &nb
减重不吃淀粉?营养失衡恐酿白带、痘痘缠身
导读:人体长期处于代谢速率不佳的状态下,不但容易使减重事倍功半,更可能因此赔了健康,最终成为痰湿、气虚的虚胖体质。且只吃菜与肉的饮食习惯,更会使肠胃消化机能产生紊乱,消化功能一旦降低,也会造成痰湿的生成,其严重性不容小觑。 减重减肥可谓女人一辈子的重要课题!为了成功达到理想中的窈窕身段,不少女性朋友更是无所不用其极。而近来,民间就流传了以不碰淀粉为原则,可大口吃肉、吃菜的“断醣饮食法&r