热水澡会让人失眠 尤其是这三个时间点
导读:还有,运动后呼吸急促,在空气不流通的浴室里很容易缺氧,加上本来出汗后血液容量相对不足,引起头晕眼花、全身无力,甚至虚脱休克和晕厥等症状。因此,运动后最好休息30~45分钟再洗澡。 一个热水澡可能害你失眠 研究发现,等到体温降到特定温度时,人体才会有困意,催促身体赶紧睡觉。如果睡觉前体表温度升高,则会影响正常入睡。 洗澡可以促进血液循环,缓解疲劳,但也会让身体体表
生病就喝热水?吃药用热水药可能白吃了!
导读:如止咳糖尿、急支糖浆、蜜炼川贝枇杷膏等。这类药是将止咳消炎成分溶于糖浆或浸膏中配制而成的一类药物。患者服用后,糖浆或浸膏覆盖在发炎的咽部黏膜表面形成一层保护膜,便于快速控制咳嗽,缓解症状。 以下8类常用药物,不能用热水送服 消化酶类 如常用胃蛋白酶合剂、复方淀粉酶口服溶液、胰蛋白酶、多酶片、酵母片(食母生)等。此类药中主要含蛋白酶、淀粉酶、脂肪酶。 注意:酶是一种活性蛋白
感冒了多喝水、不舒服多喝水?记住!患这些病千万别多喝热水
导读:多喝热水有活血化淤、缓解疼痛的作用。其他合并器质性病变的继发性痛经如子宫内膜异位症、子宫腺肌病、子宫畸形等,多喝热水反坏事。 “感冒了多喝热水”“肚子疼多喝热水”“不舒服多喝热水”……生病了总会有人劝:多喝热水。水似乎成了“万能药”。但事实并非如此。那么,生哪些病