春季是比较干燥的季节,诱发因素增多,导致银屑病皮肤容易出现波动,面对这些困扰,患者除了要规范治疗来消退皮损外,健康的饮食习惯也是不可缺少的。
多饮水喝汤少刺激
春季干燥易上火,容易产生烦躁、焦虑的情绪,很多银屑病患者就会采用喝冰水和冰镇饮料来降火,但是这种刺激性的降温行为会刺激到患者的脾胃,影响胃液的分泌,使得牛皮癣患者出现食欲减退、消化不良、腹泻、胃胀、厌食等胃肠道疾病。
此外冰冷食物会让口腔受到刺激,引起咽炎等感染症状,反而会诱上呼吸道感染等疾病,济南银屑病医院建议银屑病患者患者每日应少量多次饮用白开水,也可以是绿茶水、绿豆汤水等消烦除渴。可以多吃一些春季的时令瓜果蔬菜,既能降火又能补充营养增加食欲。
多蔬果少油腻食物
春季随着气温的回升,新鲜上市的新鲜瓜果蔬菜会越来越多,营养丰富,患者可以根据自己的饮食爱好,选择自己喜欢的蔬菜多吃,既能补充身体所需的营养,还有很好补水的功效,避免上火,还可以加速新陈代谢。
相反油腻的食物会加重肠胃负担,导致消化不良,还容易产生上火症状,引起皮损加重,皮肤干燥的情况。济南银屑病医院建议患者此时的饮食应当增甘减酸,多吃新鲜的果蔬,饮食上要清淡平和。
多熟食少生食
经过了一个漫长冬季的进补,很多患者的消化功能已经开始减弱,如果患者此时多吃可能会诱发胃肠疾病,从而降低银屑病患者的免疫力,因此银屑病患者要少吃生冷食物。
而且将食物加工煮熟后,有效的杀灭各种细菌,去除了农药、添加剂等有害物质,更符合健康饮食的习惯,更有利于银屑病的治疗。