新一波“寒潮”来袭,齐鲁大地的气温也“打折”了,降温近10度,大风也呼啸来袭,这对银屑病的治疗也是极其不利的。面对这样的“倒春寒”,我们究竟要如何应对呢?
适当“春捂”
春季气温是在慢慢变暖了,但是这并不意味着银屑病患者就可以立马脱掉棉衣,因为此时气候多变,尤其是早晚气温还是比较低的,这时候还需要注意保暖,谨防感冒、上呼吸道感染等诱因的发生。
银屑病医院提醒广大患者朋友,此时尤其要注意腹部、脚部及背部的保暖,鞋袜不要急于换上薄的,以免湿气从脚底入侵,导致自己的皮损再起波澜。
锻炼不宜过早
银屑病患者一般都要求坚持锻炼身体,但是银屑病医院建议大家,春季的锻炼时间不宜在早晨,此时空气中的雾气重,且粉尘、花粉较多,若在锻炼后大量吸入反而不利于健康。
银屑病医院建议银屑病患者最好在下午锻炼,此时气温回暖,温度适宜,适合锻炼。但是患者朋友要选择适合自己的运动方式,运动量适宜,坚持每天运动才能更好的预防银屑病的复发。
减少外出调整饮食
在“倒春寒”的时候,也是各类呼吸系统疾病高发的季节,济南银屑病医院建议患者不要到环境杂乱的地方,日常尽量减少出门次数,尤其是免疫力较差的银屑病患者,日常应尽量减少外出次数和时间,少去人群密集的地方,在外出时候,穿着需注意保暖和防风,建议戴上帽子、围巾、口罩、手套等用品。。
此外在饮食上以清淡健脾为主,少吃辛辣油腻的食物,多喝温开水,有助于保持体内血液流通,尽快排毒。此时切忌不要抽烟喝酒,否则可能对银屑病皮肤不利。
及时规范治疗
很多患者对银屑病的治疗态度就是“拖”,觉得反正就是一个皮肤病,每次都是拖到已经非常严重才会到院治疗或简单处理一下。济南银屑病医院提醒大家,这是非常错误的治疗心态,银屑病患者需要及时关注自己的皮肤变化,一旦出现波动就要及时到院治疗。早发现早治疗,才能更好的控制银屑病病情,达到“长治久安”的状态。