不少宝妈在后台留言问我，宝宝到底什么时候可以竖抱。因为看过一些文章，有的说前三个月都不能竖抱，也有的说半岁前不能竖抱，不然伤脊柱。结论真真假假，不知道以哪个为准。
而且，这些说法还伴有“谬论”，即宝宝刚吃完奶非得竖抱，不然怎么拍嗝呢？嗝拍不出来的情况下甚至要竖抱近半个小时，一天下来起码也要竖抱个七八次，这又怎么避免呢？新手宝妈们不明白宝宝到底能不能长时间竖抱，每次抱宝宝，总觉得心惊肉跳。
其实，关于宝宝竖抱的问题，著名儿科医生、育儿专家崔玉涛教授曾经详细说过并解释过。按照崔医生的理论，宝宝能竖抱的时间，并不能简单地按月龄来计算。更重要的指标是——宝宝能不能抬起头来，形成颈前曲。
为什么要以“能否抬头”为长久竖抱的衡量标准，主要是为了减轻对宝宝脊椎，尤其是颈部脊椎的受力。而这又要从宝宝的脊椎发育过程讲起。
崔教授说过，在宝宝的发育过程中，一岁内宝宝属脊椎发育最为关键。如何呵护宝宝脆弱的脊椎，是带娃家长必须要注意的关键点。
宝宝的脊椎为什么如此脆弱？这要从宝宝的脊椎构造说起。成年人的脊椎有四个弯曲：颈前曲、胸后曲、腰前曲和骶后曲。这四个弯曲就像弹簧一样，能起到给脊柱减震减压的作用，从而防止脊椎因受力过大而遭损伤。而宝宝出生后脊椎是直的，能承受的力道很小，需要格外重视和保护。
按照宝宝发育规律，大多数宝宝在能自如地抬头时，形成颈前曲；在坐得很稳当时，形成胸后曲；会扶站后形成腰前曲；在能站稳能走时，形成骶后曲。这时脊椎的四个弯曲才算发育完全。
宝宝颈弯曲没形成前，经不起长时间竖抱
新手爸妈都知道，想要竖抱起新生宝宝简直是个难题。就算扶好了宝宝的臀和腰，宝宝软软的头部也总会歪来歪去。刚出生的宝宝头大身小，颈部软，颈椎又是直直的不耐重力，长时间竖抱会让宝宝颈部受力过多，影响脊椎骨发育。
因此，只有宝宝颈前曲形成了，颈部脊椎可承受的力道增加，竖抱才不会对脊椎有不利影响。
如何判断宝宝颈前曲是否形成？就看他能不能抬起头并抬得很好。
宝宝抬头时间不拘泥于月龄，而在于家长是否给了锻炼空间
一般情况下，宝宝三个月学会抬头，这时候竖抱完全没问题。但每个宝宝发育不一样。有的宝宝发育早，满月就能抬头了，还有的宝宝，因为从来没让抬头锻炼过，四个月了头也不一定抬得很好。
因此，家长宝宝满月后，可让宝宝多趴趴，练习“抬头”，能让颈部变结实，还能促进脊椎发育。有的家长担心宝宝趴着压心脏，完全没必要有此顾虑，宝宝的骨骼和关节组织都比较软，完全可以承受。
此外，在宝宝不会抬头前，家长拍嗝又怕竖抱不好，可以换个姿势代替。大人背后垫个抱枕斜靠在沙发上，让宝宝趴在胸前，轻抚后背，宝宝就会很容易打出嗝来，也免去了长久竖抱的副作用，让父母更省心。
