常见使用空调的四大误区
温度越低越好
有很多人喜欢讲空调温度设置到24摄氏度以下，甚至有的设置到18摄氏度。事实上，开空调的时候室内和室外的温度不能相差太大，一般在5摄氏度-8摄氏度最佳。当空调温度设置在25摄氏度以上的，人体就会处于最正常的热平衡状态，感觉会很舒适。
不开窗换气
为了不让冷气往外跑，使用空调时必会将门窗关紧，但长期关闭室内门窗容易导致空气不“新鲜”，不流通。长时间置身其中除了会让人乏力、困倦、头昏脑胀，还会造成一些呼吸道疾病与皮肤问题。为了保证空气的流通，一定要定时关闭空调打开窗户，增气换气，一般以3-4小时为宜。
不常清洗空调
在所有家用电器中，空调的积尘是最严重的，隐藏在空调内的细菌很有可能在打开空调时通过人体呼吸道。因此，在打开空调之前对空调进行彻底消毒很有必要。
不注重肌肤补水
在空调房待太久，是很容易引起肌肤缺水干燥，水油失衡等肌肤问题。所以一定要在空调房中，一定要做好补水工作。
空调容易引发的疾病
1、呼吸道疾病
呼吸道其实是比较脆弱的，空调冷气一旦攻破了呼吸道的脆弱“防线”，轻则出现咳嗽、打喷嚏、流鼻涕等感冒症状，严重的话会引起肺炎，如果不及时治疗会有生命危险。
2、关节易受凉
夏天室外空气灼热，普遍都穿得少，但是室内的空调冷气气温低，会刺激到血管急剧收缩，血液流通不畅，导致关节受损、疼痛、受冷，像脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛、手脚冰凉麻木等都是常见的反应。
3、大脑神经反应失衡
空气里含有的阴离子是能抑制人的中枢神经系统，缓解大脑疲劳。但是，空调却会过多地吸附了阴离子，让屋子里的阳离子越来越多，阴、阳离子的失调会让人们的大脑神经系统跟着紊乱失衡。最重要的是千万别站在空调前直吹，一旦感觉头晕、眼花，一定要及时离开空调房间呼吸新鲜空气。
其实“空调病”不可怕，主要是由于人们使用空调不当造成的，只要再日常使用空调的时候，稍加注意，多通风，多清洗，不要设置过低的温度就可以避免的。
