坐月子不能洗澡？
分娩时要出大汗，产后也常出汗，加上恶露不断排出和乳汁分泌，身体比一般人更容易脏，更易让病原体侵入，因此产后讲究个人卫生是十分重要的。产后只要身体条件允许了就可以洗澡洗头。
注意事项：
顺产如果有侧切或者撕裂伤口，建议顺产妈妈4天内暂时别洗澡，但可以擦浴和洗头，伤口愈合后(通常1周内)就可以淋浴;
剖腹产在伤口长好后(通常需2周)可以洗澡，期间也可以擦浴和洗头(注意腹部伤口，可以用保鲜膜遮住伤口);
不要盆浴!担心会让细菌进入阴道引起感染。洗头注意及时吹干。
坐月子不能开窗?
坐月子期间最忌讳空气不流通。比如门窗紧闭、不换气，这样只会让室内空气混浊、卫生环境差，此时产妇和宝宝抵抗力都很弱，很容易使产妇、婴儿患上呼吸道感染。如果夏日里门窗紧闭，群身包緊，还会引起产妇中暑，实不可取。
正确做法是：每天通风2至3次，保证休养室清洁干净、阳光充足、空气流通。但应避免穿堂风。
坐月子不能吃水果?
但不是每一种水果都适合新妈们的，比如：不要吃太多偏寒凉性的水果，比如梨、西瓜等。特别是产后的最初几天，脾胃虚弱。
可以在饭后或两餐间吃，减轻消化道负担。
不吃刚从冰箱拿出来的水果。
