前列腺在男性青春期前只有黄豆大小，儿童期雄性激素的生产水平较低，性器官的发育水平也就停留在较低的水平上，男性青春发育期到来，雄性激素的分泌明显增多，第二性征开始发育，前列腺就开始生长直到正常大小。
前列腺生长在人体深处，与膀胱颈、精囊腺和输精管壶腹相邻，前方紧贴着耻骨联合，后面依靠直肠。这导致这个腺体被人体的肌肉和器官重重包围，腺体局部很容易出现代谢不良形成僵死硬化病灶，让男性成为慢性前列腺疾病患者。
做好这8点，让你远离前列腺疾病！
1、不要纵欲也不要禁欲
纵欲是前列腺疾病最大的病因，控制性生活次数对预防前列腺疾病很重要；禁欲对前列腺健康的损坏也很严重，所以成年男性既不能纵欲也不要禁欲，合理释放性欲才会有健康的腺体。
2、不要憋尿
憋尿不仅加重膀胱的负担，同时也是加重前列腺的负担，前列腺是男性的排尿阀门，想要憋住尿，阀门就必须紧闭，这会让腺体的神经高度紧张，长期出现神经高度紧张会引发神经坏死，形成病灶。
3、酒精是引发前列腺水肿的元凶
饮酒也是慢性前列腺疾病的一大病因，很多年轻患者就是因为饮酒引发疾病的，所以想要前列腺健康就不要饮酒。
4、久坐也会让你成为患者
久坐会引起前列腺血液循环和代谢不良，引发腺体局部坏死，是前列腺疾病的一大患病因素。
5、饮食油腻辛辣刺激对腺体健康不利
过多的肉食会引发植物神经功能紊乱，辛辣的饮食会刺激腺体，还会引起湿热下注，对腺体健康不利。
6、熬夜会让你成为高危人群
熬夜会导致人体免疫力下降，免疫力下降的人群对前列腺疾病的抵抗力低，易受疾病侵袭；
7、不会缓解压力精神压力大也会让你成为患者
精神压力是很多慢性疾病的致病原因之一，人体60%-90%的疾病与精神压力有关，精神压力大人群免疫力也相对低下，易成为患者。
8、不要有事没事进补
进补似乎已经成为了现在的一种时尚，很多人没事也会进补，其实，正常的饮食已经能够满足人体日常所需，不需要额外进补。再额外进补反而会吸收不了，太多东西堆在人体内不能吸收，对健康无益；尤其是男性功能方面，一定会引发别的问题，不论哪方面有问题，请找医生，自己补肾壮阳会补成患者。
“进补”很容易，但要解决之后引发的后续问题却非常麻烦；我遇上过本来只是出现了小小的僵死硬化病灶，症状也不明显的患者，
就因为补肾壮阳直接把病灶补硬补大，问题一大堆，还有患者补成结石。所以补肾须谨慎，随便补肾会补出大问题来的。
想要前列腺健康，一定要远离上面这些病因。
