茶好喝,但也不能当药吃啊。
提问者
丁当,我听说喝茶可以降血糖,是真的吗?有家茶叶店大减价,我准备为得了糖尿病的爷爷剁手了,在线等,急!
丁当
住手!先别急着剁……因为,喝茶能不能降血糖,目前还没定论呢。
有研究发现茶叶中含有咖啡因,喝茶可能升高血糖;但也有研究发现长期喝茶不影响病情,适量补充茶多酚可能有好处。
注意,这些结论都是「可能」,并不是推荐!既然科学家们都没弄清楚,咱们也不用急着喝了。
另外,每个人的血糖反应差别很大,喝茶之后不一定有预想的效果,也许隔壁老王喝茶后血糖下降,而你爷爷喝茶后血糖升高,反而会更不舒服。
所以,如果一定要买茶送爷爷喝,记得提醒爷爷监测血糖,如果喝茶不影响血糖控制,才可以放心喝。
现在市场上,有打着各种旗号的「降糖茶」,大多是不靠谱的,想控制血糖就得借助科学的方法。钱被骗了是小,耽误了病情可就得不偿失哦。