阿弗他口炎到底是什么疾病呢?
说绝大多数人都经历过阿弗他口炎是非常恰当的，如果你知道它的另外一个名称的话就不会产生任何怀疑了——口腔溃疡。
阿弗他口腔炎(口腔溃疡)是口腔最常见的溃疡性疾病，其特点为局部溃疡反复发作，伴有剧烈的烧灼痛，病程为自限性。如何预防阿弗他口腔炎?
医学研究表明，阿弗他口腔炎(口腔溃疡)在很大程度上与个人身体素质有关，有的人天生容易受来自自身或者环境因素的刺激而引发该病，患者尽量避免诱发因素，可降低该病发生率。具体可从一下几个方面来预防：
(1)口腔卫生。经常换阿弗他口腔炎朋友要特别注意保持口腔卫生，早晚坚持刷牙，确保晚间刷牙后不再吃东西。
(2)避免刺激性食物。经常换阿弗他口腔炎的朋友口腔黏膜比较脆弱，应避免辛辣性食物和局部刺激。
(3)情绪调节。有研究表明口腔溃疡的发病率受心理因素特别是情绪起伏的影响，保持心情舒畅，乐观开朗是降低发病率的必要措施。
(4)营养和睡眠。多吃富含维生素的食物，不要偏食挑食，保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。
由于诱发阿弗他口炎的因素较多，因此目前还没有一种方法对治疗此病有完美的疗效，最重要的是阿弗他口腔炎对患者造成痛苦和困扰是非常明显的，因此，不论医学如何发达，对于阿弗他口腔炎这样的疾病，预防才是最关键的事情。
（实习编辑：徐润兰）
