2016-01-27 09:37:37
病情描述：我白天睡眠不足是因为我晚上经常睡眠不好，老是没有睡意的。
医生回答(1)
专业医生
睡眠不好是属于失眠的了，适当服用褪黑素胶囊改善失眠情况，它可以帮助你改善失眠，舒缓情绪压力，促进良好睡眠。精神压力方面也得注意，睡前不要想太多。