脖子僵硬,长期对着电脑，从不做运动如何用药？

你好，颈痛片可以活血化瘀，行气止痛。用于神经根型颈椎病属血瘀气滞.脉络闭阻症。症见：颈、肩及上肢疼痛，发僵或窜麻，窜痛。你平时的饮食应以富含钙、蛋白质、维生素B、维生素C和维生素E的饮食为主。