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经常手淫。导致尿次数多尿少。要怎么调理
戒除手淫是关键，习惯性手淫已经导致肾脏收到影响。建议可以多出去运动下，想要手淫的时候及时转移下注意力。
身体十分乏力。
是的，手淫开始影响身体了，所以你现在需要自觉控制减少手淫次数，多吃点温补的食物和含有维生素C的水果。