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烦躁失眠，或者脸上起红疹、痘痘：薏米红豆加百合、莲子煲糖水真的有这些功效吗？
这种情况，吃这些东西是能够治疗这些症状。这些都是保健食品。还得从生活上和用药治疗。
我想问下脸上出油是不是因为湿造成的?
主要是平时熬夜或者，总是吃油腻辛辣食物引起的。
那脸上出油应该怎么办？要吃什么？
这主要平时要调节。不要熬夜。吃油腻辛辣食物。平时清淡饮食。就可以调解的。