体重着实偏重,个子又矮,这几天一直在寻思减肥有效和不反弹的方法。

2015-12-22 03:27:54

病情描述:我吃过一些减肥药,当时瘦了一点,后来作用反弹了。那我现在要做什么才能更好的减肥。

医生回答(1)

肥胖者是不能乱吃减肥药物,减肥药物的副作用比较大。建议最好的减肥方法是科学减肥,坚持做有氧的运动,生活中的饮食清淡,忌暴饮暴食,多吃一些新鲜水果。

2015-12-22
展开更多