2015-11-27 13:25:20
病情描述：小孩缺维生素C和铁请问吃什么好，推荐个效果好的药给咱来用用。
医生回答(1)
专业医生
缺维生素C的话可以服用三维鱼肝油乳(儿童用)，也可以通过食补来补充的，多给宝宝吃富含血红素铁的食物，食物中的动物肝、动物血、红肉、鱼等含血红素铁比较多,保持良好的生活习惯，多吃水果蔬菜，同时作息时间要规律。讲究饮食卫生，控制饮食，节制食欲而不要吃得过饱，更不要随便的去试新和尝鲜，对一些自己没有吃过的食物，要慎重食用