青少年长身体吃什么钙片比较好 一直感觉自己抽筋

2015-11-17 01:33:40
解答医生:专业医生
患者咨询记录

医生回复仅为建议,进一步确诊请到线下医院

青少年长身体吃什么钙片比较好 一直感觉自己抽筋

多吃含钙的食物,含高钙的食物还有虾米皮、海带、紫菜、牡蛎、海藻、芝麻酱等,熬喝大骨头汤。

这些现在都吃不到呢 还有什么别的办法吗

不客气~再见!

展开更多