2015-11-06 03:10:03
病情描述：你好，我不知道这里面可以做心里咨询吗？我想看一下 医生你好，我是一名学生，自从搬了新校区后，一直都睡不好，因为寝室靠山，从寝室阳台可以看到很多坟，因为害怕，一到晚上心理就有阴影，因为这样，我都三个多月没能好好睡觉了
医生回答(1)
专业医生
建议首先要避免胡思乱想，没有什么事，不要有压力，其次是可以在睡前喝一杯牛奶进行缓解