跳绳对瘦小腿有帮助吗?

2015-10-25 11:59:05
解答医生:专业医生
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跳绳对瘦小腿有帮助吗?

有一定帮助可以多跳绳,多吃水果以及蔬菜,少吃多运动,加强适当锻炼等情况,

跳绳会不会让我的小腿越来越粗啊

不会

水果是在饭前吃好,还是在饭后吃好

饭前吃

好的

谢谢医生

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