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水果减肥后能吃豆腐皮吗
减肥主要在于饮食上和运动，不要吃高热量，油腻，甜品的食物，豆腐皮可以吃的，但要适量
面条包子
油腻不
晚上少吃
炒菜配米饭可以吃不
早上可以吃多点不
可以，不要吃太饱，主要是的保持大便通畅