有没有什么运动能够适度的促进骨骼发育?

2015-10-14 03:39:01
解答医生:专业医生
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有没有什么运动能够适度的促进骨骼发育?

根据你的需求想要促进骨骼发育可以做些跳高,篮球等向上的体育锻炼,另外注意钙的补充

钙的补充是和纯奶好,还是吃钙片?

纯奶比较好

当食物来源不足时可以考虑用钙片

谢谢

不客气,请问还有其他问题吗

麻烦稍后链接处给个评价支持工作,谢谢

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