补气养血不想吃中药来补因为太麻烦了

您好，阿娇益寿口服液补气养血。用于气血双亏，四肢无力，腰膝酸软，面黄肌瘦，健忘失眠，妇女产后诸虚。口服，一次20毫升，一日2～3次。忌油腻食物。凡脾胃虚弱，呕吐泄泻，腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用。感冒病人不宜服用。按照用法用量服用，孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。本品宜饭前服用。服本药时不宜同时服用藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂；不宜喝茶和吃萝卜，以免影响药效。服药二周或服药期间症状无改善，或症状加重，或出现新的严重症状，应立即停药并去医院就诊。