2015-09-30 09:16:18
病情描述：男23岁，睡觉很轻容易被吵醒，容易头疼的，很折磨人的。
医生回答(1)
专业医生
根据你的情况来看的话，睡眠不好导致的，导致睡眠不好的原因有很多的，治疗方法也很多的，效果因人而异的，你的情况的话，建议您睡前一杯热牛奶。