平常我不运动,这几天快走了三天,咋腰酸背痛呢。

2015-09-02 01:02:40

病情描述:平常我不运动,这几天快走了三天,咋腰酸背痛呢。

医生回答(1)

这是因为您长时间没运动,身体突然接受不了高强度的运动锻炼导致的,建议您平时要养成多运动的习惯,以及,运动是要慢慢提高强度的,不可操之过急、

2015-09-02
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