最近老是感到自己的后背有一种酸痛

你好！根据你的描述见于颈肩周的慢性劳损。可以用活络油来缓解你所说的酸痛感，活络油可以舒筋活络，祛风散瘀。用于风湿骨痛，筋骨疼痛，腰骨刺痛，跌打旧患，小疮肿痛，皮肤痕痒，蚊叮虫咬，舟车晕浪，头晕肚痛。