这段时间记忆力很差,老记不住东西,注意力不集中,精神不好

2015-07-29 04:22:23

病情描述:这段时间记忆力很差,老想睡觉,犯困,怎么了,是不是得了什么病,注意力很难集中

医生回答(1)

建议你最近要保持充足的睡眠,可能是睡不够造成的,多吃些健脑的食品如菠菜,韭菜,南瓜,葱,花椰菜,菜椒,芹菜,西红柿,胡萝卜,蒜苗这些,还有多点去运动身体

2015-07-29
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