每天半夜都会醒起来,大约凌晨就会醒,睡不好怎么办?

2013-12-26 05:25:58

病情描述:你好,我睡眠质量很差,黑眼圈都出来了。每天半夜都会醒起来,大约凌晨就会醒,睡不好怎么办?谢谢。

医生回答(1)

你好,首先你要放松心情,有什么烦恼同朋友倾诉。另外建议服用安神补脑液生精补髓,益气养血,强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠;神经衰弱症见上述证候者。口服,一次10毫升(1支),一日2次。禁 忌:外感发热者忌服。

2013-12-26
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