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我的妈妈今年41岁 70kg 她呢？该怎么办 身高167cm
一般早场中午正常吃东西 晚上需要少吃东西 尽量注意饮食搭配的 注意晚上多吃水果
那其他还有什么注意的吗？
别的不要紧了
她身上是赘肉 真的这样就能减下去吗？
可以的 坚持
ok 谢谢