经常在梦中性交，有时候没有插入就射精了

你好，只是梦境而已，不用太当真的。平时应该保持积极向上的健康心态，保持充足的睡眠，不要胡思乱想，睡前可以喝一杯热牛奶。平时把注意力放在工作或者家人身上，加强体育端丽，希望可以帮到你。