晚上睡觉一两点左右!早上四点到五点醒!做

2015-05-07 09:44:49
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晚上睡觉一两点左右!早上四点到五点醒!做梦!上午睡不着!下午3点开始犯困

这种情况考虑是由于熬夜引起的神经系统紊乱 建议调整睡眠时间 生活变得有规律些

有药物辅助治疗么?

浓维宁可以喝么?

安神补脑液可以么?

平时注意i休息 多吃些蔬菜水果 加强锻炼 养成良好的生活习惯 一般可以得到很好的改善 服用些安神补脑液也是可以的

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