您好,我从四天前开始快走,每天晚上十公里

2015-04-30 15:36:40
解答医生:王医生
医师 商水广济医院
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您好,我从四天前开始快走,每天晚上十公里。突然发现小腿竟然粗了。运动后明明有按摩的。女生一枚,夏天该穿裙子了,这可怎么办好

你说的情况是需要控制饮食,加强锻炼的,最好是 先多走走路的啊。

谢谢您。。。万分感谢

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