2015-04-25 06:07:59
病情描述：我上大学，很懒，没事就喜欢在寝室睡觉，饭后也是睡，一个月就胖了20几斤，这可怎么办才好
医生回答(1)
专业医生
这是由于不运动和饮食导致的，首先要改变生活习惯，要积极参加运动，然后少吃高脂肪高热量含糖类的食物，零食也要少吃或不吃。这样坚持下去就会瘦下来的