夏季如何减肥好?有什么禁忌和不良反应吗?

2015-04-02 07:01:24

病情描述:夏季如何减肥好?用什么药物效果比较好呢。

医生回答(1)

夏季减肥最好的就是运动减肥,男生可以选择篮球,跑步,游泳等运动,要注意吃东西,每天吃的热量不要高,平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。

2015-04-02
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