2015-04-01 08:00:09
病情描述：这个年龄需要注意，怎么吃保健药呢？应该注意些什么？
医生回答(1)
专业医生
嗯，可以多吃一些含有蛋白质的食物，多吃水果蔬菜，水果，平时注意多锻炼身体。如果没有什么疾病的话，可以不用服用，补药的。建议多喝些骨头汤，补钙。多吃些菠菜，补血