2015-03-23 13:05:30
病情描述：我想问一下快走一小时或者慢走一小时会不会起到减肥的效果，女生是这俩种哪一种比较好？
医生回答(1)
专业医生
其实每天坚持跑步做做运动，都是有益减肥的，慢跑比较好，最好就是不要吃减肥药，副作用比较大，其他的运动方法都是可行的。