我刚发现怀孕，怀孕期间可以吃红豆，黑米豆类煮的糖水吗？还需要吃什么补品吗？

可以吃的，平时也可以多吃点补品，叶酸，牛奶之类食物。避免生冷，辛辣刺激性的食物，还有凉性的食物尽量不要吃，可以多吃蔬菜水果增强维生素。近期尽量休息好，不要做剧烈运动，比如打球跑步，游泳等。