2015-03-14 02:53:41
病情描述：我生完孩子，现在肚子还是很大，玩呼拉圈一次多久才可以减肥呢？
医生回答(1)
专业医生
呼啦圈一般转20-30分钟左右即可，如果转过多会增加子宫，膀胱的负担的，平时也可以跳减肥舞，慢跑等运动，平时尽量不要吃高脂肪的食物。