我最近晚上一直睡不着,到现在该怎么办的

2020-10-27 13:20:08

病情描述:我现在晚上老是睡不着,而且很严重的了难受的

医生回答(1)

失眠的常见原因是神经衰弱引起的,建议你可以口服一些安神补脑液进行治疗缓解症状,同时要注意多休息,适当的去户外活动一下,放松心情,避免压力过大,饮食上也应该吃些清淡的食物。

2020-10-27
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