我的手腕感觉很瘙痒，而且很多疙瘩

根据您所说的现在这样的情况来看的话，应该是一种湿疹的情况，然后导致了瘙痒等，这是和过敏刺激有关的，您可以先试一下吃点斯敏片，再吃点维生素也是可以的，注意个人的卫生可以进一步的去皮肤科进行诊断，或者激光治疗。