我晚上老是睡不着,到现在不会好的四年怎么办

2020-10-21 13:50:41

病情描述:这几天一直睡不着,到现在一直很严重不好的了四年怎么办

医生回答(1)

你的情况很有可能是神经衰弱引起的不适症状,你可以服用安神补脑的药物进行治疗,其次要注意休息好,不要给太大压力自己,适当减压,睡前可以不要做剧烈运动,避免熬夜。

2020-10-21
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