我的睡眠不好,到现在老是很累了的到晚上都睡不着

2020-10-09 09:10:50

病情描述:这几天睡眠不好,到现在一直很累不舒服了的到晚上都睡不着

医生回答(1)

你的情况很有可能是神经衰弱引起的不适症状,你可以服用安神补脑的药物进行治疗,其次要注意休息好,不要给太大压力自己,适当减压,睡前可以不要做剧烈运动,而且避免熬夜。

2020-10-09
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