2020-08-17 09:16:08
病情描述：我是睡不好，经常做梦的，这样子的话是为什么呢
医生回答(1)
专业医生
你这种情况考虑是压力过大导致引起的失眠，建议可以服用，中药药物进行治疗，平时应该要保持心情愉快，也要避免太过劳累，晚上睡觉前可以喝一杯热牛奶，以促进睡眠，同时也要避免想太多。