最近这几个月一直会发现性生活短，5分钟左右

有可能是心理因素引起的性功能障碍，你可以戒除烟酒之后看能不能慢慢恢复，平时要注意休息，尽量不要劳累，还要适当的去锻炼一下身体，提高身体的免疫力，平时要保持愉悦的身心，尽量不要有焦虑和急躁的情绪。