最近我一直情绪低落，莫名其妙的爱烦躁，不爱交流。

你的这个情况，可以暂时考虑为有抑郁症状的可能，建议去医院的精神科检查和测试一下，也不要太依赖医疗的治疗，还和平时的自我调整和自省有关系，多去和朋友交流，谈谈心，放松心情，解开一些心结就好了。