我现在晚上一直失眠,到现在很累不舒服怎么解决

2020-07-01 13:25:56

病情描述:为什么我晚上老是失眠,到现在一直很难受怎么解决

医生回答(1)

失眠的常见原因是神经衰弱引起的,建议你可以口服一些安神补脑液进行治疗缓解症状,同时要注意多休息,适当的去户外活动一下,放松心情,避免压力过大,饮食上也应该吃些清淡的食物。

2020-07-01
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